Als je je afvraagt of je echtgenoot je telefoon bespioneert, zijn er een paar tekenen en symptomen waar je op moet letten. Je telefoon voelt traag aan, de batterij loopt te snel leeg en een hoog datagebruik kan erop wijzen dat iemand zonder toestemming toegang heeft tot je apparaat. In deze blogpost lees je hoe je kunt detecteren of iemand toegang heeft gekregen tot je privégegevens en wat je eraan moet doen!
De tekenen/symptomen dat je telefoon wordt bespioneerd.
1. Je telefoon voelt traag aan.
Als het laden van apps of webpagina's langer duurt dan normaal, kan het zijn dat iemand je bespioneert. De boosdoener kan spyware zijn die op de achtergrond draait en bronnen in beslag neemt. Een andere mogelijkheid is dat je echtgenoot of echtgenote je activiteiten volgt met een app of dienst die het gegevensgebruik bijhoudt. Als dit het geval is, zie je waarschijnlijk een piek in je maandelijkse rekening omdat ze al je activiteiten live streamen.
De boosdoener kan spyware zijn die op de achtergrond draait en bronnen in beslag neemt. Een andere mogelijkheid is dat je echtgenoot of echtgenote je activiteiten volgt met behulp van een app of dienst die het gegevensgebruik bijhoudt. Als dit het geval is, zie je waarschijnlijk een piek in je maandelijkse rekening omdat ze al je activiteiten live streamen.
2. De batterij loopt te snel leeg.
Een ander teken dat iemand je telefoon bespioneert is als de batterij snel leeg raakt, zelfs als je hem niet veel gebruikt. Dit kan komen doordat een programma als Spybot de batterij leegzuigt om verborgen te blijven.
Zorg ervoor dat je regelmatig controleert of er updates zijn, want hackers vinden voortdurend nieuwe manieren om in onze telefoons te komen via gaten in de beveiliging die door oude softwareversies zijn achtergelaten.
3.Hoog dataverbruik.
Als je telefoon wordt bespioneerd, merk je misschien dat hij veel data gebruikt, zelfs als je hem niet actief gebruikt. Dit kan het gevolg zijn van hackers die tonnen informatie versturen en ontvangen van het toestel zodat ze ongestoord hun spionageactiviteiten kunnen uitvoeren.
De methoden die JOUW echtgenoot zou kunnen gebruiken om je telefoon te bespioneren en hoe je dit kunt oplossen:
- Spyware: Als je denkt dat je echtgenoot spyware gebruikt om je telefoon te traceren, kun je een programma als Spybot Anti-Beacon gebruiken om spyware op je apparaat te detecteren en te verwijderen. Houd er echter rekening mee dat sommige spyware erg moeilijk op te sporen en te verwijderen is, dus dit is niet altijd de beste oplossing.
- Traceer-apps: Een andere manier waarop je echtgenoot je kan bespioneren is door een volg-app op je telefoon te installeren. Deze apps zijn ontworpen om alles te volgen wat je op je telefoon doet, inclusief de websites die je bezoekt, de sms'jes die je verstuurt en ontvangt en zelfs je locatie. Gelukkig zijn er een aantal manieren om jezelf tegen deze apps te beschermen. Je kunt bijvoorbeeld een antivirus-app installeren die alle tracking-apps detecteert en verwijdert die op je apparaat zijn geïnstalleerd. Je kunt ook een privacybrowser zoals Brave gebruiken, die is ontworpen om je privacy te beschermen en je informatie veilig te houden van trackers.
- Reeds bestaande apps en diensten: Je echtgenoot kan je ook bespioneren door gebruik te maken van bestaande apps en diensten die je al op je telefoon hebt staan. Veel mensen gebruiken bijvoorbeeld de Facebook-app om in contact te blijven met vrienden en familie. Facebook staat er echter om bekend dat het gebruikersgegevens deelt met bedrijven van derden, dus je echtgenoot zou deze app kunnen gebruiken om je te bespioneren. De beste manier om jezelf te beschermen tegen dit soort aanvallen is om apps of diensten te verwijderen die je niet vertrouwt.
- Herstart je apparaat regelmatig: Een andere manier om je apparaat te beschermen tegen spionage van echtgenoten is door het regelmatig opnieuw op te starten. Hierdoor worden tijdelijke bestanden of gegevens gewist die mogelijk op je telefoon zijn opgeslagen en toegankelijk zijn voor een spion.
- Gebruik een sterk wachtwoord voor je apparaat: Zorg er ten slotte voor dat je een sterk wachtwoord gebruikt voor je telefoon. Hiermee voorkom je dat ongewenste gebruikers toegang krijgen tot je gegevens als ze ooit je apparaat in handen krijgen. Als je niet zeker weet hoe je een sterk wachtwoord maakt, bekijk dan onze gids over dit onderwerp.
Hoe uw apparaat beschermd blijft
Er zijn een paar dingen die je kunt doen om je apparaat in de toekomst te beschermen tegen spionage van echtgenoten:
1.Houd je telefoon altijd up-to-date.
Zorg ervoor dat je altijd de meest recente versie van het besturingssysteem van je telefoon gebruikt. Als er updates worden uitgebracht, doe er dan je voordeel mee om jezelf te beschermen tegen mogelijke bedreigingen.
2.Gebruik niet dezelfde rekeningen als je echtgenoot.
Je moet je accounts altijd gescheiden houden, maar dit is nog belangrijker als je denkt dat iemand je zou kunnen bespioneren. Een echtgenoot of echtgenote kan hetzelfde e-mailadres of sociale media-account gebruiken om te controleren wat je online doet.
3.Gebruik een sterk wachtwoord voor je apparaat.
Gebruik voor alles een ander wachtwoord en deel dit nooit met iemand anders (zelfs niet met je partner). Koppel indien mogelijk gedeelde diensten zoals Netflix of Amazon Prime los zodat ze je activiteiten in deze apps niet meer kunnen bespioneren.
Zorg er ook voor dat je je telefoon niet via Bluetooth verbindt als je hem in de buurt van anderen gebruikt. Veel apparaten kunnen via Bluetooth gegevens van telefoons stelen, zoals wachtwoorden, foto's, contacten en berichten. Dus tenzij discretie voor jou geen probleem is als je je telefoon in het openbaar gebruikt, kun je Bluetooth het beste uit laten staan.
4.Herstart je apparaat regelmatig.
Dit helpt bij het verwijderen van spyware of tracking-apps die mogelijk in het verleden op je telefoon zijn geïnstalleerd. Maar het moet voorzichtig gebeuren. Als je niet zeker weet hoe je je apparaat opnieuw moet opstarten, raadpleeg dan de gebruikershandleiding of Google het.
5.Verwijder alle apps die je niet herkent.
Als je veel apps op je telefoon ziet waarvan je je niet kunt herinneren dat je ze hebt gedownload, kan dat een teken zijn dat je apparaat wordt bespioneerd. Verwijder dus alle onbekende apps en houd je gegevensgebruik in de gaten om er zeker van te zijn dat er niets verdachts gebeurt.
