配偶者の心の中で何が起こっているのかを知るのは難しいことです。心を読むことはできませんが、浮気を示すような行動を観察することはできます。あなたに対する態度の変化、後ろめたい行動、感情的な距離、もうそばにいない、他の女性（または男性）のことを熱心に話す。もし、この5つの兆候しかないのであれば、お二人はお互いに距離を置く必要があるのかもしれません。しかし、それが不倫や裏切りなど、より深刻なものにエスカレートしていくのであれば、どちらにとっても後戻りはできないだろう。
配偶者が浮気している5つのサイン
以下は、配偶者が浮気をしていることを示す最も一般的な指標です。
彼の態度の変化
配偶者の態度調整は通常、ストレスや仕事上の困難の結果です。しかし、いくつかの状況では、配偶者が浮気をしていることを示す明らかな兆候かもしれません。もしかしたら、彼は今、頻繁にあなたにキレているかもしれませんし、あなたに絶えずイライラしているかもしれません。これは、彼が信頼できないというヒントかもしれない。浮気相手の女性が彼の時間や関心をより多く要求するようになり、彼が家を出て彼女と充実した時間を過ごすためだけに喧嘩を始めるようになるかもしれません。
状況によっては、単なる口論やけんかではないかもしれない。もしかしたら、彼はあなたの体や食習慣を批判しているかもしれないし、まったく別のことかもしれない。もしかしたら、問題はあなたの外見ではないかもしれない。実際の問題は、彼が他の女性と関わっていることかもしれない。
浮気者は、自分の浮気行為を正当化するために、パートナーの「欠点」に注目することが多い。
後ろめたい行動
浮気をしている配偶者は、神経質になったり、興奮したり、落ち着きがないように見えることがあります。あなたの夫がこれらの症状を頻繁に経験する場合、それは彼があなたに隠れて何か悪いことをしていることを示しているかもしれません。何を見るべきかを知っていれば、様々な方法で罪のある行動に気づくことができます。深夜に頻繁に外出しなければならない理由を言い訳にしたり、携帯電話のバッテリーが切れたと言い、家の電話（または固定電話）を使わずに、他の場所から家に電話するためにあなたの携帯電話を使ってもらえないかと頼んできたりします。また、言い訳をせず、帰宅を待つ間、他の方法で忙しそうにすることで、変な時間に家を空けることが多いことを知られないようにする人もいる。
感情的な距離
夫が浮気をしている場合、夫がだんだん感情的によそよそしくなっていることに気づくかもしれません。彼の心はいつもよそにあるか、あなたと考えを共有することになると、彼はもう何も言うことがないかもしれません。さらに悪化すると、彼の友人の誰かが、一緒に出かけるのがどんなに寂しいかを彼に話し始め、たまには男の夜のために別れることを提案するかもしれません。これまで幸せな関係を築いてきたのに、突然体裁を保つのに苦労するようになり、関係者の誰も傷つけずに、物事を終わらせるチャンスを逃すまいとする男性にとって、これは難しいことです！
彼はもう近くにいない
これは、あなたの夫が浮気をしているかもしれないことを示す、最も有力な兆候のひとつです。夫がいつもそばにおらず、忙しそうにしているのなら、それは他の女性とずっと一緒にいるからかもしれません。また、仕事の帰りが遅かったり、出張でしょっちゅう出かけているのに、留守中は一切連絡を取らないというのも、この兆候の可能性があります。
別のバリエーションとしては、彼女ともっと時間を過ごすために家を出る言い訳をすることなどがある。アルコール中毒や薬物中毒も、配偶者が説明なしに何日も姿を消すようになる一般的な理由である。
他の女性（または男性）のことを熱心に話す
夫が他の女性について過度に肯定的に話し始めたら、それは浮気の大きな兆候の1つであることが多い。夫が、その女性がどんなに素晴らしいか、その女性に出会えてどんなにラッキーだったかを語り始めたら、それは夫がすでにその女性との将来を計画しているからかもしれません。このサインは、あなたの夫が友人や家族に自分の浮気相手を自慢するという形で現れることもあります。
夫の携帯電話に浮気の兆候
夫の浮気を疑っているなら、その疑いを確かめる最良の方法の1つは、夫の携帯電話を見ることです。夫があなたに隠れて悪事を働いていることを示す、いくつかの重要なサインがあります：
携帯電話に過保護になる
あなたの夫が突然、自分の携帯電話にアクセスできる人を極端に保護するようになり、あなたに携帯電話を貸したり、見たりすることさえ拒否するようになったら、あなたに見られたくない何かが起こっているのかもしれません。夫が携帯電話を変な場所に隠したり、パスワードをかけてあなたが入れないようにしたりし始めるかもしれません。
彼の携帯電話には奇妙な連絡先がいっぱい
あなたの夫の携帯電話が突然奇妙な活動の温床になった場合、それは彼があなたに隠れて他の女性（または男性）と連絡を取り合っているせいかもしれません。見覚えのない番号からの電話やメールが増えているのなら、浮気と関係がある可能性が高いでしょう。また、あなたが彼の電話の習慣にもっと注意を払っていることに気づくとすぐに、彼はメールや通話履歴を削除し始めるかもしれません。
夫が電話に出るために外出する
もし、あなたの夫がいつも電話に出たり、内緒で電話に出たりするためにどこかへ行ってしまうのなら、こっそり他の女性と話をしている可能性が高い。このサインには、電話が鳴ると突然部屋を出て行ったり、プライバシーを確保するために外に出たりすることも含まれます。
浮気者が浮気を隠すために言う5つのこと
夫が浮気しているかどうかを見極めようとする場合、浮気者が痕跡を消すために使う最も一般的な嘘を知っておくことが重要です。ここでは、最も一般的な5つの嘘を紹介します：
「ただのキス
浮気がバレた理由として、最も一般的な言い訳のひとつは、単に "夢中になった "というものです。一度だけのことで、悪気はなかったのだとあなたを説得しようとするかもしれませんが、信じてはいけません！
"もう私たちの関係に満足していない"
これは、浮気に罪悪感を感じている浮気相手がよく使う手口です。彼らは、あなたとの関係に満足しておらず、あなたから離れる時間が必要なのだとあなたを説得しようとするかもしれませんが、騙されてはいけません。
「彼女はただの友達
もしあなたの夫が、相手の女性は「ただの友達」だと言おうとしたら、彼は歯に衣着せぬ嘘をついています！浮気者は、自分の浮気を軽く見せる方法として、この言い訳をよく使いますが、一瞬たりとも信じてはいけません。
"仕返ししようとしただけ"
これも、詐欺師が自分の痕跡を消すためによくつく嘘だ。相手が怒ると思ったら、何か仕返しをしようとしただけだと、たとえそれが意味のないことであっても、あなたに言おうとするかもしれない！
"本当は不倫ではない"
もしあなたの夫が、自分の浮気は思っているほど悪くないと言ってきても、信じてはいけません。浮気をしている人は、浮気がバレて逃げ道を探しているときに、このような防衛手段を使うことがよくあります。
浮気夫にどう対処するか？
夫の浮気が発覚した場合、まず最初にすべきことは、何が起こっているのかを整理するために自分の時間を取ることです。そして、その知識を得た上で、夫の浮気が発覚したことを伝えましょう。怒ったり、彼の自動車を燃やすなどの犯罪を犯したりしないことが肝心です。これは映画の中でだけかっこよく見えることだ。それから、二人の関係を維持するためにできることはいくつもある。
浮気している夫に何を言うべきか？
夫の浮気が明らかになった場合、あなたが夫に言えることがいくつかあります。以下はその例です：
- 配偶者に自分の気持ちを伝える
- なぜそんなひどいことをしたのか、彼に尋ねなさい
- 彼があなたに与えた損害について反省しているかどうかを尋ねる。
- 配偶者に知りたいことを何でも詳しく聞く
- 愛人に、愛人との交際をやめる気になったかどうかを尋ねる
- 配偶者の貞節に疑問を感じたら、そのことを彼に話す。
- 彼が壊してしまったものを修復するために働く意志があるかどうかを尋ねる。
なぜ私は浮気した夫と一緒にいたのか？
離婚率が高く、他の人を見つけるのが難しいと感じて、浮気相手と一緒にいる配偶者もいる。また、子供のために一緒にいることを選ぶ人もいれば、結婚して何年も一緒に築いてきたものを手放したくないという人もいるでしょう。浮気相手の夫と一緒にいることを選ぶ理由はたくさんありますが、逃げ道は必ずあるということを覚えておくことが大切です。
